Nuad Thai Yoga
Sacred Bodywork - Die heilsame Berührung
Nuad Thai - Heilsame Berührung für Körper, Geist und Seele
Nuad Thai Yoga, oft auch als „Thai Yoga Massage“ bezeichnet, ist eine jahrtausendealte Heilkunst aus Thailand. Sie verbindet sanfte Dehnungen aus dem Yoga, bewusste Druckpunkte entlang der Energielinien („Sen“) sowie achtsame Berührung. So entsteht eine ganzheitliche Körperarbeit, die weit über eine klassische Massage hinausgeht. Nuad wird traditionell auf einer Matte am Boden praktiziert – ganz ohne Öl und in bequemer Kleidung. Dabei wird der Körper sanft, ohne eigene Anstrengung, in fließende, yogaähnliche Dehnpositionen gebracht.
Durch ein achtsames Zusammenspiel aus Dehnen, Strecken und rhythmischem Druck mit Daumen, Handballen, Ellbogen, Knien oder Füßen entlang der Energiebahnen (Sen) können Verspannungen und Blockaden gelöst werden.
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Die Vorteile für dich
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Körperlich: Deine Muskulatur wird gelockert, Faszien und Gelenke mobilisiert, Verspannungen gelöst. Flexibilität, Durchblutung und Stoffwechsel verbessern sich spürbar.
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Energetisch: Durch die Arbeit an den Energielinien wird der Energiefluss im Körper harmonisiert. Blockaden dürfen sich lösen – Vitalität und Leichtigkeit stellen sich ein.
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Emotional: Tiefe Entspannung reduziert Stress, bringt innere Ruhe und hilft beim Loslassen gespeicherter Anspannung.
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Mental & Spirituell: Du kommst ganz bei dir an, erlebst Achtsamkeit und Klarheit, verbindest dich mit deiner inneren Kraftquelle.
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Nuad Thai Yoga berührt dich auf allen Ebenen.
Nuad Thai Yoga ist eine Einladung, dich tragen zu lassen, loszulassen und dich neu auszurichten – für mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Lebensenergie.​
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Ablauf: Ankommen & kurzes Gespräch, Nuad Thai Behandlung - passives Yoga in Stille, Nachspüren – Zeit, um das Erlebte in Ruhe zu integrieren
Dauer: 75 - 90 Minuten
(Nuad Thai ist ausschließlich vor Ort in meiner Praxis möglich.)
Komm in bequemer Kleidung und iss bitte 2 Stunden vorher keine schwere Mahlzeit.
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Dein nächster Schritt
Lass dich bewegen – und finde zurück in deine innere Ruhe.
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Loslassen darf leicht sein.
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